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2012.01.01 Sunday

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2011.06.28 Tuesday

昨日の夕食

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もやしの和風スープ
切り昆布のサラダ
豆腐のステーキ、にらいりそぼろのせ


暑くて料理が苦痛。(爆)
2011.06.15 Wednesday

昨日の夕食

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ホワイトアスパラとホタテのレモン風味ソテー
もやしのごま和え
玉ねぎの味噌汁


最近はまっちゃんが仕事遅めなので
量を控えめに…
ホワイトアスパラ美味しかったぁ
2011.06.06 Monday

今日の夕食

110606_2145~01.jpg
野菜グラタン
パリパリサラダ

分かりづらいですが
野菜グラタンは
南瓜、人参入りで緑黄色野菜を意識してみました。
ホワイトソースは豆乳です。
小麦粉の代わりに米粉です。
アトピーをおさえるために特にこの時期は乳製品控えてます。
大好きなんだけど…。
2011.06.01 Wednesday

昨日の夕食

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厚揚げの焼いたの
玉ねぎの炒めもの
蒸し鶏のせサラダ

昨日は遅い夕食でした。
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