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2012.01.01 Sunday

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2011.07.22 Friday

20日の夕食

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小松菜と揚げ、豚肉のXOジャン炒め
やっこさん
ゆでもやしサラダ

サラダが異常にボリュームがでたので
春雨スープ中止。
XOジャンは土産で貰いましたが
炒めものがランクアップするし最高ですね。
中国醤油も使って作ったので良い感じです。
昨日はまっちゃん。が会社で頂いた鰻弁当を食べました。
2011.07.12 Tuesday

昨日の夕食

110711_2137~01.jpg
鳥の甘辛煮
人参と大根の汁物
きゅうりとわかめの酢の物
グリーンサラダ


レンジで調理するシリコングッズを貰ったので
使ってみました。
2011.07.11 Monday

たしか金曜の夕食

110707_2124~01.jpg
ラムじゃが
春雨の酢の物
ネギ入り玉子焼き

肉じゃがは肉がラムです。
いけます。
あまり見た目に変わらない気もしますが
ウエストが痩せました。
2011.07.07 Thursday

昨日の夕食

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豚肉の野菜巻
ほうれん草サラダ
オクラ奴
大根と揚げの味噌汁

わさびドレッシングが美味でした。
2011.07.05 Tuesday

昨日の夕食

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ほうれん草サラダ
馬鈴薯とキャベツの味噌汁
なすとうす揚げの焼き浸し(私だけ)
ハンバーグ(まっちゃん。だけ)


おなかいっぱいです。
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